Je innerlijk voeden – healingmeditaties voor rust en zachtheid

🌿 Meditatie 1 – Je innerlijke healingcirkel

• diepe ontspanning in het lichaam

• contact maken met je essentie

• loslaten zonder te forceren

👉 Deze meditatie helpt je om te landen en gedragen te worden.

🌿 Meditatie 2 – Je innerlijk voeden

• luisteren naar wat je lichaam nodig heeft

• patronen rond gezondheid, zelfzorg en energie verzachten

• stap voor stap naar een gezondere levensstijl

👉 Deze meditatie helpt je om jezelf van binnenuit te voeden.