Meer rust, bewuster leven

loopbaan coaching in samenwerking met vdab

Problemen op en rond je werk hebben dikwijls te maken met onderliggende problemen zoals: angst om te falen, te weinig zelfvertrouwen of zelfrespect, problemen in de omgang met anderen, overdreven perfectionisme.

 

Een onderliggend probleem vertaalt zich veelal ook in je relatie met anderen maar ook in bv je uitgaven,  je geld... of je eetgewoonten.


Je bent niet alleen te perfectionistisch in je job, of je hebt niet alleen te weinig zelfrespect in je relatie...

 

Daarom ben ik blij dat ik nu in samenwerking met VDAB ook loopbaan coaching mag geven.

 

Zo kan je nu voor 80 euro 7 u coaching volgen bij mij met loopbaancheques ...

 

En pakken we die onderliggende problemen aan... zodat je zowel in je relatie(s) of in je job je beter in je vel kan voelen.
En zo gelukkiger en sterker in het leven staat.

Thema's die aan bod kunnen komen zijn:


• Zelfvertrouwen
• Zelfwaardering
• zelfliefde
• overdreven perfectionisme
• mildheid voor jezelf
• je goed voelen in je job & relatie(s)
• een burn-out vermijden
• geld en overvloed

 

Ik werk steeds met kleine meditaties en ontspanningsoefeningen.


Wil jij je beter voelen in je vel, maak dat een afspraak voor een gratis kennismakingsgesprek.

Coaching volwassenen

In mijn coaching praktijk begeleid ik je om meer rust in je leven te vinden. Door gesprek en ook meditatie begeleid ik je om bewuster en met meer vertrouwen in het leven te staan.

Ik geef je geen advies maar ik leer je terug luisteren naar je zelf - naar je ware natuur en van daaruit help ik je om nieuwe keuzes te maken en te kiezen voor een leven die écht bij je past

Thema's die bij mij aan bod kunnen komen

- Anders omgaan met lastige emoties zoals angst, faalangst, boosheid, schuldgevoel, schaamte,...

- Omgaan met overdreven perfectionisme 

- Moeilijkheden in (partner) relaties

-Moeilijkheden in ouder kind relaties

-Jezelf terugvinden na een liefdesbreuk

-Zelfvertrouwen en zelfwaardering stimuleren

-Overvloed - geld 

-Rust vinden door meditatie

-Chakrareading

Mijn aanpak voor personal coaching:

Je maakt een afspraak voor een eerste gesprek, zodat ik naar jouw vragen en verwachtingen kan luisteren.

 Is er een klik? Dan spreken we af voor meerdere sessies, zodat we samen jouw doelstelling kunnen nastreven. Zo evolueren we naar een positieve oplossing.

 

Chakrareading

Chakra’s zijn energiepunten in ons lichaam, als deze energiepunten in balans zijn dan verloopt je leven heel vlot, je gezondheid, je relaties, maar ook je zelfvertrouwen, je gelukkig voelen, je geld, je woning, je creativiteit.

Belangrijk dat je chakra’s in balans en in evenwicht zijn, zo ervaar je ook meer rust en evenwicht in je leven.

In balans

Via yoga en meditatie kan je meer balans brengen in je chakra’s.

 

Daarom geef ik nu ook chakrareadings waarbij ik op afstand je chakra’s lees, daarna hebben we een gesprek en een meditatieoefening.  De meditatieoefening kan je thuis ook opnieuw beluisteren en beoefenen.

 

Door die reading krijg je meer inzicht en  ook meer duidelijkheid in je leven, meer vertrouwen in jezelf. Het kan een start zijn voor een begeleiding naar meer rust in je hoofd, leren mediteren of om meer evenwicht te brengen in je leven.

 

Duur een uurtje voorbereiding en 1 uur gesprek.  

Coaching voor kinderen

Wil je je kind helpen om meer zelfvertrouwen te krijgen of om te leren omgaan met een trauma? Mieke Detailleur is gespecialiseerd in coaching voor kinderen.

  •  Wil je je kind constructief leren omgaan met fouten maken?
  •  Wil je dat je kind gelukkig leert te zijn met wie hij of zij is?
  •  Wil je dat je kind zich goed in zijn vel voelt en gelooft in zijn eigen kunnen?
  •  Wil je je kind hulp bieden na een traumatische ervaring?

Als coach werk ik ook bijzonder graag met kinderen. Zij zijn de volwassenen van morgen en dus is het belangrijk om te investeren in de manier waarop ze in het leven staan. Want ook kinderen kampen vaak met een gebrek aan zelfvertrouwen. Ze schamen zich voor hun resultaten op school en krijgen daardoor faalangst.

Ik bied hen een veilig kader, en begeleid hen door te creëren, spelen, tekenen en praten. Als ouder ben je natuurlijk betrokken bij de coaching.

Zo komen we samen met je kind tot een positieve oplossing en een andere aanpak voor de toekomst. Het doel? Meer rust in het hoofd van je kind.

Hoe verloopt coaching aan kinderen?

• We spreken af voor een intakegesprek, bespreken de uitdagingen waarvoor je kind staat en bekijken op welke manier er meer rust kan ontstaan. Na ons eerste gesprek maak ik kennis met je kind.

• Is er een klik? Dan bepalen we samen de doelstellingen van de coaching en plannen we een aantal sessies.

• Je kind krijgt een traject op maat. Ik werk niet volgens een aanpak die voor elk kind identiek is, maar vertrek altijd vanuit de persoonlijkheid en de specifieke noden van je kind. Een coaching sessie kan bestaan uit praten, tekenen, spelletjes, dingen maken, meditatie … Vertrouwen staat centraal: ik bied een veilig kader waarbinnen je kind in zijn eigen tempo kan evolueren naar meer rust in zijn hoofd.

• We evalueren regelmatig de vooruitgang van je kind.

Wil je meer weten over de coaching mogelijkheden van Rust in je Hoofd? Neem dan gerust contact op voor meer informatie.